SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • nie wiem jaki masz cel cyklu...epi nie jest środekim typowo masowym, pełny obraz działania tego środka można zobaczyć przy redukcji/rekompozycji...nie zmniejszaj dawki w końcówce leć albo 40-50 do końca cyklu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6008 Data: 2013-02-07 11:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm to ostatnie 2 tyg polece na 40 , wiem ze epi jest stosunkowo slabsze od innych hormonow ale jakby nie patrzec na pewno cos tam blokuje jaki odblok polecacie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6008 Data: 2013-02-07 11:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrostek?;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Być może przypuszczalne zapalenie wyrostka lub zapalenie wyrostka. Jeśli ból jaki się pojawił był dotąd nie spotykany jak również towarzyszące jemu objawy proponuję wybrać się do lekarza póki nie jest za późno i sam możesz decydować/poruszać się. Równie dobrze może się okazać, że powodem są skurcze wywołane jakimś czynnikiem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2007-09-15 10:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący! POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Program, jaki podałeś jest pozbawiony sensu. Nie łapiesz podstawowych zasad. Serie kilku ćwiczeń masz rozbite na cały trening. To pomyłka, by robic jedną czy dwie serie na początku treningu, a resztę pod koniec lub w środku Postaram się wkleić coś pod Twój sprzęt.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2008-09-29 10:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb. Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki tu jest rozkład btw? bo imo na recomp mało się wydaje i daj ankietę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2012-04-11 10:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wytrzymałość pod MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    spróbuj rushfita GSP to jest całkiem niezłe i możesz też robić ten trening Bas Rutten's MMA Workout u mnie to podziałało i oczywiście duuużo sparingów my przed zawodami robimy po 10 5 minutowych rund zarówno stojki jaki parteru oraz pełnego mma

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2012-05-08 22:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno pytanie co trenujesz bieganie jaki dystans ???? to jest bardzo wazne :) zeby cos doradzic

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2007-06-19 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle, że rozwiązanie któro przedstawiles mi pavlo jest bardzo dobre. podoba mi sie to w jaki sposob to zawarłeś. dzisiaj smigam do sklepu bo "wzmocnienie regeneracji". zwróce na to wszystko godna uwage.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2007-06-20 08:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak masy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawartosci B/WW/T w produktach - za malo blonnika w diecie (dodaj platki owsiane z rana - to podstawowe sniadanie) - za malo T nienasyconych - kompletnie nic nie wiadomo, jaki planujesz poziom podazy B i WW. - jezeli chodzi o plyny, skoncentruj sie na wodzie niegazowanej (3-4l/dzien) mineralna/zrodlana. Cola, fanta itp. to nie sa dobre zrodla [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2003-01-28 10:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do expertow i moderatorow tego dzialu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ,, to jest metoda wstepnego zmeczenia miesni (o ile dobrze pamietam z tego co mi mowiono) '' To zle Ci mówiono . www.kulturystyka.pl/atlas/ - tutaj masz opisana ta metode ... na biceps robi sie system 21 ale na klate system 15 a nie 18 a jaki masz staz ze chcesz to wykonywac ??? Z włoknami dobrze słyszałes ... oczywiscie teoretycznie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-01-13 23:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konstantin Konstantinovs

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sobie masti ze przykladowo taki Aleksiejew zrobilby chocby dwa podciagniecia? Bohater tematu to ewenement, ale znajdziesz ich wszedzie. To sprawa idywidualna kto w jakim stopniu jest sprawny, wazne aby w sporcie jaki wybral dazyl do jak najlepszch wynikow. Zmieniony przez - Possible w dniu 2010-07-16 00:24:13 Zmieniony przez - Possible [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2010-07-16 00:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - prosba o ulozenie

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra ale temat jest o treningu :P to jaki plan najbardziej byscie polecili?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2010-09-10 20:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby i zgubienie tluszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle ze dam rade zakupic bcaa.Activity.Bo jest dosc tanie i ma duzo kapsolek.Bede jadl tak przed i odrazu po aerobach.Ja zawsze odrazu po przebudzeniu jem sniadanie.Jaki trening na brzuchy poolecacie na redukcjitluszczyku??Tak zebym zaczac odrazu poprawiac wyglad brzucha...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2006-11-05 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Czy jest sens wliczac kalorie z warzyw podsmażanych w dietę, jeśli podliczam olej kokosowy? Nie chodzi mi tutaj o kaloryczne warzywa typu brokuł, ziemniak, tylko o jakieś dodatki typu szczypiorek, pomidor, ogórek. To prawda, że przy smażeniu warzyw ich kaloryczność wzrasta ? Jezeli wliczasz tłuszcz to nie , jednak nie widzę sensu podsmażania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2018-01-20 20:03:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zejdz normalnie bez kombinacji skonczyles wbijac trena e zaczynasz wino w dobrej dawce i jaki tam chcesz testosteron, tren sie powoli usuwa z organizmu a za to powoli wkreca sie wino pojedziesz na tym jeszcze z 6 tygodni i to jest optymalne jak zejsc w miare lagodnie z trenu chociaz z trenu nigdy sie nie schodzi lagodnie.Jak skonczysz ace po kilku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2009-12-28 01:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koles od capoeiry kogos pokonał to sobie mozna wiecie gdzie wsadzić bez pod stawne zdanie,które się nie klei.Jak widać właśnie dzięki technikom capo dawali sobie rade,czyli jaki wniosek-jak się chce to można.Zgadzam sie że techniki capo są pod dzisiejsze realia słabo skuteczne,jednak nie jestem tak ograniczony by powiedzieć że nie można pod [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7727 Data: 2010-06-08 19:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT dwa pytania

    Post
    Doping

    [...] przebylem tylko z mniejsza iloscia soku i mety, i wlasnie gdzies w 7 czy tam 8 tygodniu stwierdzilem zastoj (dieta i trening dopracowane), a gdzies w tym dziale wyczytalem w jakims temacie Uriela ze jest na to sposob robiac tzn peaki x2 z mety, dwa razy krocej o troszke mniejszych ilosciach aby dac nowy bodziec a jesli chodzi o stak jaki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2009-01-07 10:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GP Węgier

    Post
    Inne dyscypliny

    Po groźnie wyglądającym wypadku jakiemu w trakcie kwalifikacji przed GP Węgier uległ Felipe Massa okazało się, że obrażenia jakich doznał Brazylijczyk są poważniejsze niż przewidywano. Według Niemieckiej Agencji Prasowej (DPA) 28-letni Brazylijczyk jest już po operacji i przebywa na oddziale intensywnej terapii w szpitalu w Budapeszcie. "Po [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2009-07-25 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka praca fizyczna a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki charakter ma Twoja praca? Jest możliwe. Wypełnij ankietę działu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2014-10-09 19:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań zawody...

    Post
    Sztuki Walki

    1. Idziesz do 1 lepszej ubezpieczalni i mówisz że chcesz kupić nnw na 1 dzień(mówisz na który), spyta jaki poziom zagrozenia to mówisz ze najwiekszy, ona to drukuje, cos tam podpisujesz, placisz 8.90zl bodajze i pokazujesz to na wadze. 2.Ja tam tego nigdy nie dawałem ale jak chcesz to wydrukuj potwierdzenie. 3. Do 3 startów w zawodach almma, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2019-03-06 13:54:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)